ผักที่มีแคลเซียมจะมีผักอะไรที่หากินได้ง่าย ๆ บ้าง ลองมาเช็กลิสต์ผักแคลเซียมสูงที่กระปุกดอทคอมนำมาฝากกันดีกว่า เสริมกระดูกให้แข็งแรงได้อีกทาง ก็กินผักแคลเซียมสูงเหล่านี้เพิ่มเข้าไปได้เลยค่ะ
แหล่งที่มา เนื้อหา https://health.kapook.com/view199118.html
แหล่งที่มาวิดิโอ https://www.youtube.com/watch?v=cgz75THSWiQ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น